环球微速讯:睡硬板床腰酸背痛_硬板床的好处和坏处

2023-04-14 15:55:25     来源 : 互联网


【资料图】

1、不容易造成疲劳,这是相对于很软的床而言的。因为没有点支撑很软的床,整个肌肉不容易放松,睡觉后会腰酸背痛。在太硬的床上睡着后,困难会造成局部压迫。

2、局部血液循环不好,导致局部不适疼痛,所以建议床要硬,但不能完全睡在硬板上,上面要垫一些棉絮之类的软东西。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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